Retreat med rideture i Nationalpark Thy

 

På dette retreat er det er en fordel at være vant til at ride, da man godt kan blive ret øm i kroppen efter to dage på hesteryg. Der er ankomst fredag kl. 15-16. Både lørdag og søndag foregår turene på hesteryg. Det er gode, dygtige heste og ponyer af forskellige racer. Lørdag formiddag bruger vi tid på at lære hesten at kende, strigle og sadle op. Derefter rides en mindful tur i Nationalpark Thy ved Vandet Sø. Dette er den indre del af Nationalpark Thy og derfor er naturen frodig og grøn. Her er varieret skov, smukke udsigter og vidunderligt rideterræn. På turen er der opgaver til fordybelse og madpakken nydes med udsigt over Vandet Sø og Vesterhavet i horisonten, hvis vejret er klart.

Søndag rides der på samme hest i en anden del af Nationalpark Thy, nemlig Nystrup Plantage. Denne Plantage ligger vestlig og er derfor præget af den barske vestenvind. Madpakken nydes med udsigt over den vilde natur og Vesterhavet, hvis vejret er klart. Der rides 3 timer hver dag inkl. pauser.

Næste retreat: 7.-8.-9. august 2020

Program

Fredag

  • Velkomst
  • Indkvartering
  • Rundtur på Farmen med ophold undervejs, hvor vi præsenteres for hinanden
  • Fælles madlavning, spisning og oprydning
  • Bålhygge, lære hinanden bedre at kende og solnedgang
  • Tid til reflektion og fordybelse

Lørdag

  • Morgenbadning ved søen for dem, der har lyst
  • Morgenmad
  • Kl. 9 Morgenmeditation i dalen
  • Kl. 10.30 ridetur i Nationalpark Thy omkring Vandet Plantage. Her er der indlagte pauser, hvor du mærker roen og fokuserer på det, der er omkring dig. På hele turen er der tid til  fordybelse og tanker med og om dig selv. Undervejs spiser vi madpakker.
  • Kl. 14.30 hjemkomst med kaffe, te og kage
  • Afslapning egentid
  • Kl. 17.30 fælles madlavning, spisning og oprydning
  • Bål, meditation, solnedgang og samtale om dagens oplevelser
  • Tid til reflektion og fordybelse

Søndag 

  • Morgenbadning ved søen
  • Morgenmad
  • Meditation
  • Kl. 10.30 ridetur i Nystrup Plantage. Her skal vi igen på en mindful ridetur i den unikke natur. Der er indlagte pauser med opgaver til selvindsigt. Undervejs spiser vi madpakker 
  • Kl. 14.30 hjemkomst med kaffe, te, kage og evaluering
  • Tid til at glæde sig til tanken om at komme hjem
  • Kl. 16-17 afgang til Thisted Station/Ålborg Lufthavn

Der er kun 4 pladser på denne tur.

Pris pr. person 3900 kr
Inkl. i prisen er:

 

  • Overnatning
  • Seng, sengelinned og håndklæder
  • Fuld forplejning, inkl. et glas vin eller en øl til maden
  • Fællesskab
  • Undervisning
  • Lån af hest og udstyr
  • Guidede ture i Nationalpark Thy
  • Øvelser du kan tage med hjem
  • En oplevelse for livet

Der kan tilkøbes:

 

  • Transport til/fra Ålborg Lufthavn 300 kr. tur/retur
  • Transport til/fra Thisted Station 100 kr. tur/retur