Natur, heste, terapi og livsglæde

Mentale værktøjer til ro og nærvær i livet

Ro i Thy tilbyder

Ro i Thy er for dig, der trænger til en pause fra hverdagen og søger naturen, måske på hesteryg eller som terapi og selvudvikling. Det er for dig, der ønsker at bruge hesten eller naturen til at skabe bedre balance i livet. Dig, der ønsker at få nogle værktøjer til at komme videre efter en af livets kriser. Eller dig, der ønsker mere livsglæde i hverdagen.

Oplev Nationalpark Thys livsbekræftende natur, find ro og blive klogere på dig selv.

Natur retreat på hesteryg

Giv dig selv en pause og kom helt ned i gear. Få ro og oplev overskud igen. Kom ud af hovedet og ned i kroppen. Lær at trække vejret dybt, nyde nuet - og ikke mindst oplev Nationalpark Thys smukke natur på mindful rideture.
Retreat med rideturer Søndags-retreat

Vildmarkstur på hesteryg

En uforglemmelig weekend i selskab med heste, vild natur og outdoor-livet. Begge dage opleves i Nationalpark Thy på hestens beroligende ryg. Det eneste, der skygger dit synsfelt, er et par strittende ører. Vi slår lejr ved shelterpladsen, laver bål, mad og nyder roen.
Læs mere

Naturterapi og hesteassisteret terapi

Naturterapi foregår helt praktisk ude i naturen, hos mig er det i Nationalpark Thy. Naturterapi indebærer ofte en vekslen mellem konkrete øvelser, refleksioner, sansninger, undervisning, samtale og samvær. Jeg tilbyder bl.a. forløb af minimum 3 sessioner.  
Hesteassisteret terapi er en terapiform, hvor heste bruges som en del af behandlingsprocessen. Heste har en naturlig evne til at skabe tillid og forbindelse med mennesker. Terapien kan omfatte aktiviteter som pleje af hestene, samarbejdsøvelser eller ridning og samtale.
Læs mere

Retreat for mor & barn

Hestelejr I trygge rammer og i en lille flok. Her kan I nyde nogle dage i hestens tegn. Med god mad, bålhygge, selvforkælelse, nye insigter, læring, og store naturoplevelser i Nationalpark Thy. Det er 3 -4 dage med pony/heste hygge, dejlige oplevelser for mor og barn i alderen 7 - 16 år. Vi bliver max 7 deltagere ialt, så det er i en lille gruppe, hvor der er plads til forskellighed, men fælles for alle er passionen for heste, prioriteret tid mellem mor - barn og glæden ved at være sammen i naturen.
Læs mere

Kommende events

Natur retreat på hesteryg

13. - 14. april og Kristi himmelfartserien

2 dage 0g 4 dage

Læs mere

Retreat for naturglade kvinder midt i livet

Natur retreat med vandreture, nærvær og skovbadning

7. - 9. juni

Læs mere

Mor - barn retreat/hestelejr

17. - 20. maj

3. - 6. juli og 29. - 1. august

Læs mere

Om Mette Sille Åkerstrøm

Jeg har arbejdet som lærer i næsten 21 år, men i 2016 fik jeg lyst til at videreuddanne mig og tog efterfølgende en del uddannelse, bl.a. NLP master coach, pædagogisk/terapeutisk assistent med heste og naturterapeut. Det var med henblik på at at skifte spor og kombinere natur og terapi.

Jeg købte for 18 år siden en ejendom 10 km vest for Thisted tæt på skoven, det der senere er blevet Nationalpark Thy.
Jeg brænder for 3 ting. Naturen i Thy, heste og at hjælpe mennesker. På et retreat hjælper jeg dig med at komme ned i gear, mærke nærvær og blive bevidst om, hvad hesten og naturen kan gøre for dig.

Jeg bor på min gård sammen med mine to børn, to hunde, 4 katte og en masse heste.

NATUREN:
Jeg elsker at vise vores smukke natur frem og kender hver en sti og smuk udsigt. Jeg elsker det sted, hvor jeg bor og vil gerne vise Thys unikke natur frem til alle, der måtte have interesse heri. Naturen er med i alt hvad jeg laver, det er her vi finder roen og det er i og med naturen jeg hjælpe kvinder med at genfinde glæden efter en af livets udfordringer. Det kan være efter livskrise, kræft eller andre livsændrende forløb.

MIN HISTORIE:
I begyndelsen af 2019 fik jeg konstateret hudkræft. Efter at have overstået behandling, troede jeg egentlig, jeg var rask. Men istedet for at være taknemmelig og lettet gik jeg helt ned med flaget!

Jeg kollapsede og kunne ingenting. Jeg blev sygemeldt og gik i behandling hos både coach og psykolog. Jeg var endt i en livskrise. Her fik jeg øjnene op for, at livet hurtigt kan tage en drejning, og at man skal leve, mens man kan.
Jeg har i mange år gået med drømmen om at kombinere min faglighed, erfaring, uddannelser og interesser i skabelsen af mit eget. Mit sygeforløb blev mit “wake up call”: Vi skal udleve vores drømme, før det er for sent. Derfor er jeg i dag startet som selvstændig med Ro i Thy, så jeg kan give andre mulighed at bruge naturen og min hjælp til at finde ro, livsglæde og få en pause i hverdagen.

Om Ro i Thy

Er det tid til at trække stikket og give dig selv omsorg? Giv dig selv et frikvarter med fokus på krop og sind. Bliv mere bevidst om, hvad naturen gør for dig og oplev Nationalpark Thy samtidig med, at du genfinder dig selv.

Ofte bruger vi mange penge på materielle goder. Men her investerer du i dig selv, din krop og i nogle mentale værktøjer, du kan bruge bagefter. Er du det værd?

Naturen kan noget særligt. Når man er i naturen stimuleres sanserne, man mærker roen og kroppen slapper af. Det letter presset på sindet, som dermed giver bevidstheden bedre adgang til kropsfornemmelser, følelser og tanker. Det er bl.a. dette, der gør, at naturen er et af de bedste midler til selvhelbredelse.

Nationalpark Thy

Nationalpark Thy strækker sig fra fyret i Hanstholm i nord til Agger Tange i syd og bliver mod øst afgrænset af landbrugsland. Nationalpark Thy indeholder en et væld af veje og stier, som fører os gennem meget forskellige varierede og storslåede landskaber. Det er et område, som er formet af århundreders sandflugt, og det rummer i dag store nationale og internationale natur- og landskabsværdier i form af kyst, klitter, klitheder, søer og klitplantager.

Nationalpark Thy kendetegnes af store vidder med åbne vindomsuste klitter, store søer og vekslende plantager.

Gården

Jeg har gennem de sidste 18 år opbygget min vidunderlige gård. Jeg har plantet træer og buske hver eneste år og brugt utrolig mange timer på at bygge og skabe mit sted. Det er her på min grund, at hytterne ligger. Når du er hos Ro i Thy er der adgang til hele haven, som er ca. 1/2 ha.

Det er en naturhave med mange forskellige træer og buske, der blomstrer hen over året. Her er mange hyggekroge med hængekøjer, havemøbler og plads til at nyde en stille stund.

Der er 11 km til Vorupør, 11 km til Klitmøller og 10 km til Thisted, så jeg bor lige i hjertet af Nationalpark Thy, med store plantager hele vejen rundt om.

Kontakt Ro i Thy


Du er altid velkommen til at kontakte mig med dine spørgsmål eller book en uforglemmelig oplevelse med heste i Thy og Nationalparkens smukke natur.


Ring på +45 40 92 30 90
Skriv til mettesilleaa@gmail.com
Adresse: Tværvej 5, 7700 Thisted