%20hvid.png){kind=logo}
Kunne du tænke dig at møde vinteren 2026 med fornyet energi, blive ladt op af solen og lyden af havet.
Jeg inviterer til 6 dage med nærende mindfulness, naturterapeutiske gåture og tid til både fællesskab, egen ro og refleksion. Kom med og oplev smukke Costa Calida (den lune kyst) i byen Isla Plana ikke langt fra Cartagena. Vi skal gå langs kysten med lyden af havets brus i øret, opleve stilheden og betagende udsigter i de omkringliggende bjerge.
Vi skal øve langsomhed, selvkærlighed og taknemmelighed. Lade naturen inspirere og forbinde os. Nyde sol, hav og bjerge. Spise lækker mad med gode råvarer og vine fra lokalområdet.
Vi bliver en lille eksklusiv gruppe på max 8 personer.
Har du lyst til at skifte det grå efterår ud med sol?
Måske er det første gang, du skal rejse alene?
Eller måske er du nysgerrig på, hvordan naturen kan støtte dig?
Eller du trænger til at komme ned i lyset, møde ligesindede og samtidig lære mere om dig selv?
Jeg guider dig hele vejen, har styr på alt det praktiske og sikre trygge rammer, så du kan slappe helt af.
Du skal være indstillet på at gå ca 6 - 8 km i roligt tempo, med flere stop og i jævnt terræn.
Retreat Costa Calida for kvinder midt i livet
9. - 14. november 2026
Fra 7.900 kr.
3 pladser tilbage
Retreat Costa Calida for kvinder midt i livet
16. - 21 november 2026
Fra 7.900 kr.
6 pladser tilbage
Den hyggelige by, Isla Plana og området omkring, bl.a. La Azohia og Mazarron
At få en unik mulighed for at opleve naturen på nye og magiske måder.
At gå i roligt tempo langs en del af Costa Calida smukke kyst og bjergrige terræn.
At opdage, hvordan naturen kan styrke mental velvære og hjælpe dig med at finde den indre ro, vi ofte mister i hverdagen.
At få mulighed for at lære dig selv bedre at kende. Få viden og værktøjer, der hjælper dig til at forbedre din hverdag og få mere livsglæde.
At øve selvkærlighed, taknemmelighed og langsomhed og fordybe dig i nuet.
At få et tiltrængt solboost inden den mørke vinter sætter ind i danmark.
At blive guidet gennem forskellige øvelser, der inviterer dig ind i en væren med naturen og dig selv, som du ikke oplever til på en almindelig gåtur.
Vi skal bo i en smuk villa i byen Isla Plana i det sydøstlige Spanien. Den nærmeste by hedder Mazarron og ligger ca. 6 km væk. Området benyttes mest af spanske turister og er i det hele taget ikke særlig turistet. Derudover er der Cartagena, som er en større by med over 200.000 indbyggere. Nærmeste lufthavn er Alicante, hvorfra bl.a. Norwegian og SAS flyver.
PRIS OG INKVATERING:
Dobbeltværelse med 2 enkeltsenge og eget bad (8900 kr. pr. person)
Enkelt værelse med dobbeltseng og eget bad (10900 kr.)
Dobbeltværelse med dobbeltseng som du evt. deler med veninde eller søster (7900 kr. pr. person)
Prisen er inklusiv 5 overnatninger, alle måltider og drikkevarer, samt udflugter på programmet og transfer til og fra lufthavnen, såfremt du vælger de anbefalede afgange. Ved booking betales depositum 2500 kr. pr. person (ikke refunderbart) Resterende betales 1/10 - 2026. Jeg hjælper gerne med flybilletter, men de er ikke inkluderet i prisen. De koster omkring 2000 kr. eller billigere.
Tilmeld dig og få en uforglemmelig oplevelse du kan mærke længe efter du er kommet hjem. Skriv til natur@roithy.dk
Copyright © 2022 Ro i Thy - Mette Åkerstrøm