Retreat med ride og vandreture i Nationalpark Thy

 

Der er ankomst fredag kl. 15-16. Lørdag foregår turen på hesteryg. Det kræver ikke den store rideerfaring, dog skal man være tryg ved heste. Lørdag formiddag bruger vi tid på at lære hesten at kende, strigle og sadle op. Derefter rides en mindfull tur i Nationalpark Thy ved Vandet Sø. Dette er den indre del af Nationalpark Thy og derfor er naturen frodig og grøn. Her er varieret skov, smukke udsigter og vidunderligt rideterræn. På turen er der opgaver til fordybelse og madpakken nydes med udsigt over Vandet Sø og Vesterhavet i horisonten, hvis vejret er klart.

Søndag vandrer vi i den del af Nationalpark Thy, hvor terrænet virkelig bærer præg af den barske vestenvind. Det er en 6-8 km’s tur gennem kuperet terræn og ned til havet. Der er igen indlagt pauser til fordybelse. Madpakken nydes til lyden af Vesterhavets brusen og med udsigt over klit og hav.

Næste retreat: 25-26-27 september 2020

Program

Fredag

  • Velkomst
  • Indkvartering
  • Rundtur på Farmen med ophold undervejs, hvor vi præsenteres for hinanden
  • Fælles madlavning, spisning og oprydning
  • Bålhygge, lære hinanden bedre at kende og solnedgang
  • Tid til reflektion og fordybelse

    Lørdag

    • Morgenbadning ved søen for dem, der har lyst
    • Morgenmad
    • Kl. 9 Morgenmeditation i dalen, hvis vejret tillader det, ellers inde.
    • Kl. 10.30 ridetur i Nationalpark Thy omkring Vandet Plantage. Her er der indlagte pauser, hvor du mærker roen og fokuserer på det, der er omkring dig. På hele turen er der tid til  fordybelse og tanker med og om dig selv. Undervejs spiser vi madpakker og nyder udsigten over Vandet Sø og Vesterhavet, hvis vejret tillader det.
    • Kl. 14.30 hjemkomst med kaffe, te og kage
    • Afslapning og egentid
    • Kl. 17.30 fælles madlavning, spisning og oprydning
    • Bål, meditaion, solnedgang og samtale om dagens oplevelser
    • Tid til reflektion og fordybelse

    Søndag 

    • Morgenbadning
    • Morgenmad
    • Meditation
    • Kl. 10.30 vandretur. Her skal vi gå en mindful vandring i helt unik natur. Der er indlagte pauser med opgaver til selvindsigt. Undervejs spiser vi madpakker til lyden af Vesterhavets brusen. 
    • Kl. 14 hjemkomst til hytterne med kaffe, te, kage og evaluering
    • Tid til at glæde sig til tanken om at komme hjem.
    • Kl. 16-17 afgang til Thisted station/Ålborg lufthavn.

    Der er kun 5 pladser på denne tur.   

    Pris pr. person 3200 kr, men tilmelder du dig inden 15/8 er prisen 2800 kr.

    Inkl. i prisen er:

    • Seng, sengelinned og håndklæder
    • Fuld forplejning og fællesmadlavning
    • Liggeunderlag
    • Fællesskab
    • Undervisning
    • Lån af hest og udstyr
    • Guidede ture i Nationalperk Thy 
    • Øvelser du kan tage med hjem
    • En oplevelse for livet

    Der kan tilkøbes:

    • Transport fra Ålborg Lufthavn 300 kr. tur/retur
    • Transport fra Thisted Station 100 kr. tur/retur