Retreat med ride og vandreture i Nationalpark Thy

Alle har brug for en pause.

En pause til at få tid til sig selv og mulighed for at komme helt ned i gear. Mærke roen, få overskudet igen og slippe de travle tanker. Tre dage uden krav og ting du bør gøre. Nyd i stedet tid til ro, nærvær, fællesskab og nye oplevelser.

Dette og meget mere tilbyder jeg på mit retreat.

Her skal vi trække vejret dybt, nyde nuet og ikke mindst ud og opleve Nationalpark Thys smukke natur på hesteryg og på de smukke vandrestier.

På de tre dage får du mulighed for at finde dig selv igen. Mærke indad og være til stede. Sammen med hestene skal vi lave øvelser, der hjælper dig til at finde din indre ro. Duften, deres lyde og det vi sanser sammen med hesten, får os på magisk vis til være i nuet.

Måske du engang var hestepige, men med årene blev tiden knab. Her kan du for en stun, få vækket din gammele interesse. For som du godt ved, fylder en ridetur dig med glæde. At mærke hesten under sig, finde dens rytme og fornemme hestelivet, som det var engang.

Er det mange år siden du har siddet på en hest? Det er helt ok – Turen tilrettelægges efter niveau, og vi rider for at finde ro, mærke nærvær, være i nuet, derfor er tempoet også skruet helt ned. Men du skal have mod og lyst til måske at blive lidt øm i kroppen, fordi vi på hesteryg bruger kroppen på en lidt anden måde, end du måske er vant til.

Det kan også være du er vant til at ride eller rider dagligt, men på disse ture handler det om at skabe et bindeled mellem hest, rytter, natur og nuet. En stund med ro, tankestop og hvor sanserne åbnes og fokus er lige her med hestene, naturen og dig.

Lørdag foregår turen på hesteryg i Nationalpark Thys unikke natur. Det er gode, dygtige heste og ponyer af forskellige racer. 

Lørdag formiddag bruger vi tid på at lære hesten at kende. Derefter rides en mindful tur i Nationalpark Thy ved Vandet Sø. Her er varieret skov, smukke udsigter og vidunderligt rideterræn. På turen er der opgaver til fordybelse og madpakken nydes med udsigt over Vandet Sø og Vesterhavet i horisonten, hvis vejret er klart.

Søndag skal vi vandrer i den del af Nationalpark Thy, som man ikke må ride i. Her bærer terrænet virkelig præg af den barske vestenvind. Det er en 6-8 km’s tur gennem kuperet terræn og ned til havet. Der er indlagt pauser til fordybelse og til at beundre de smukke udsigter. Madpakken nydes til lyden af Vesterhavets brusen og med udsigt over klit og hav.

Overnatning. Du skal sove i mine hyggeligt indrettede  skurvogne, som jeg har renoveret de seneste år, fortrinsvis af genbrug. Der er Stalden med 2 sovepladser, Dommervognen med 2 sovepladser og Ryttersturen med 3 sovepladser. Vi spiser og laver mad i Hyttebo, som er en lille hytte med spisepladser og et enkelt indrettet køkken. Er vejret til det laver vi maden i udekøkkenet.

Livet hos Ro i Thy er back to basic og slow living i sit egentlige forstand. Som en gæst skrev til mig efter de kom hjem: Du har et helt særligt sted, som man bør opleve. Den ro, vi alle sammen, prøver at genfinde i en travl hverdag, finder man her. En mentalitet, som insistere på balance i livet og på at genfinde sig selv. Der er en helt særlig autensitet, som vi har taget med hjem.

Næste retreat: 1-2-3 april

Program

Fredag

• Velkomst
• Indkvartering
• Præsentation
• Rundtur på gården
• Fælles madlavning, spisning og oprydning 
• Bålhygge, lære hinanden bedre at kende
• Solnedgang (hvis vejret tilader det) og stilletid
• Snak og fortællinger omkring bålet.

Lørdag

• Morgenmad
• Morgenmeditation i dalen
• Ca. 10.30 mødes vi for at lære hestene bedre at kende. 
• Ridetur ud i Nationalparken
• Ca. 15 hjemkomst med kaffe, te og kage
• Afslapning egentid
• Kl. 17.30 fælles madlavning, spisning og oprydning
• Bålhygge, solnedgang og samtale om dagens oplevelser
• Tid til reflektion og fordybelse

Søndag 

• Morgenmad
• Meditation
• Kl. 10.30 ridetur i Nystrup Plantage. Her skal vi igen på en mindful ridetur i den unikke natur.
• Kl. 14.30 hjemkomst med kaffe, te, kage og evaluering
• Tid til at glæde sig til tanken om at komme hjem
• Kl. 16-17 afgang til Thisted Station/Ålborg Lufthavn

Der er kun 5 pladser på denne tur.

Pris pr. person 3800 kr. Rabat ved tilmelding inden 1/2-22  3600 kr.
Inkl. i prisen er:

• Overnatning
• Seng, sengelinned og håndklæder
• Fuld forplejning, inkl. et glas vin eller en øl til maden
• Fællesskab
• Undervisning
• Lån af hest og udstyr
• Guidede ture i Nationalpark Thy
• Øvelser du kan tage med hjem
• En oplevelse for livet

Der kan tilkøbes:

• Transport til/fra Ålborg Lufthavn 300 kr. tur/retur
• Transport til/fra Thisted Station 100 kr. tur/retur