Hesteassisteret terapi
Et forløb er minimum 3 sessioner. Vi arbejder individuel og herunder findes de fokuspunkter vi kan arbejde med afhængig af hvilken problemstilling du har:
- Stress
- Relationer
- Selvværd og selvtillid
- Afbalancere nervesystemet
- Kontakt
- Livskvalitet og livsglæde
- Ansvar
- Tillid og respekt
- Samspil og kommunikation
- Kropssprog
- At åbne op og blive fortrolig
- At sætte grænser og respektere andres
- Koncentration
- Kropsbevidsthed
- Ro og balance
- Samarbejde
- Skærpe og stimulere sanserne
Ridningen kan være en del af heateassisteret terapi, men det er kontakten der er det centrale. Jeg bruger naturen med alle dens egenskaber – denne danner fysisk ramme for vores arbejde. Heateassisteret terapi foregår altid i naturen, hvor kroppen og sindet finder ro og balance. I al færden med hesten bestræber vi os på at blive i ET med naturen og finde tilbage til vores udgangspunkt, som er at leve i harmoni.
Hvordan virker hesteassisteret treapi:
Hesten er ikke dømmende af natur
Hesten møder mennesket med åbenhed og vurderer det på stemme, kropssprog og vejrtrækning.
Hesten viser tillid, åbenhed, nærvær, kærlighed og nysgerrighed.
I samværet og samarbejdet med hestene, arbejder vi på at skabe kontakt til disse følelser hos mennesket som er grundstenen for udvikling.
Sammen med hestene er vi altid til stede lige nu og her.
Hesten spejler sig i det menneske den omgås – på samme måde spejler mennesket sig i hesten. I hesteassisteret terapi er vi konstant på arbejde med spejlneuronerne. Vi arbejder med relationer, selvværd, kontakt, kommunikation og kropssprog.
Hestene kan bringe følelser op hos mennesket, som appellerer til omsorg, nærvær og de kærlige sider.
I samværet med hesten skærpes vores sanser og vores nervesystem falder til ro og bliver afbalanceret.
Hesten husker os og kan f.eks. vise glæde ved gensyn, derfor møder du oftest den samme hest.
Pris: 3 sessioner a 1.15 time 1800 kr. i alt.
Booking ved telefonisk henvendelse.
Kontakt mig for mere information på 40923090
Hvad er det, hesten kan?
Hest har med sin rolige, afbalancerede natur en unik evne til at sænke stressniveauet hos mennesker. Hesten er rummelig, tålmodig og dømmer ikke. Hesten kan give dig gode oplevelser, der øger livsglæde og selvværd.
Social træning og bedre kropsbevidsthed
Hesten stiller ikke en masse krav, den er der bare, og derfor er samspillet med hesten langt mindre krævende end kontakten med andre mennesker. Sammen med hesten får mennesker en positive sociale oplevelser, der forbedrer evnen og lysten til at være sammen med andre mennesker.
Hesten giver mennesker, mulighed for at føle sig særlige og udvalgte. Den knytter sig til mennesker, og man kan opleve et stærkt venskab med den. Træningen og fællesskabet med heste giver bedre forståelse for adfærd og reaktioner i sociale sammenhænge. Hestene guider os i forhold til at være være tydelig og nærværende.
Samvær med hesten sænker stressniveauet og motiverer til at begynde at arbejde med sig selv. Hestene reagerer på din adfærd og hvordan du har det; de spejler dig. Ved at oversætte, hvad det er, hestene spejler, får du en større selvforståelse for dig selv.
Oxytocin
Et af de vigtige hormoner, som samværet med heste er med til at stimulere, er oxytocin, også kaldet ”kærlighedshormonet”. Det produceres ved for eksempel kram, massage, eller kys.
Det er videnskabeligt bevist, at nærkontakt med dyr, som for eksempel heste, øger oxytocinniveauet. Oxytocin får blodtrykket til at falde og gør os mere imødekommende; en imødekommenhed, der giver plads til udvikling af sociale kompetencer.
Generelt er dyr og naturen med til at øge tilgangen af de gode signalstoffer til hjernen. Det er alt sammen er med til at fremme den personlige udvikling og øge bl. a. selvværd og selvtillid.
IMG_0881
7D24F48E-67B2-4D21-8B4C-7A605C026339
kæruld
